La spesa della salute: cosa non comprare mai al supermercato
La corretta alimentazione comincia con la spesa. È, infatti, a partire dalla spesa che puoi fare quelle scelte consapevoli che ti permettono di nutrirti…
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Cos’è il metabolismo? Il metabolismo è l’insieme delle reazioni chimiche che avvengono nel tuo organismo, e la regolazione ormonale di queste reazioni, per trasformare…
Quello che mangiamo ha molto a che fare con le malattie che ci colpiscono e con la durata della nostra vita. Perché mangiare bene ci…
Cellulite Con il termine “cellulite”, si intende un’infiammazione della cellula, ma in realtà non è un processo infiammatorio vero e proprio, ma la conseguenza…
Fermenti Lattici e Flora Batterica Nel nostro intestino coabitano circa un chilo di batteri, indispensabili alla nostra salute, che sono prevalentemente concentrati nell’ultimo tratto….
È vero che le uova sono da dimenticare per chi non vuole rischiare il colesterolo alto? Quello delle uova è un argomento molto dibattuto, per anni sono state demonizzate per…